Τα τρόφιμα που σε κρατούν χορτάτο ενώ παράλληλα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και συμβάλουν στην γρηγορότερη απώλεια κιλών, είναι αυτά που δεν θα πρέπει να λείπουν σε καμία περίπτωση από την διατροφή σου.
Ανεξάρτητα με το ποιο πρόγραμμα διατροφής ακολουθούμε για να χάσουμε κιλά, δεν θα αποφύγουμε ποτέ να πίνουμε πολύ νερό.
Τα τρόφιμα που σε κρατούν χορτάτο ενώ παράλληλα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και συμβάλουν στην γρηγορότερη απώλεια κιλών, είναι αυτά που δεν θα πρέπει να λείπουν σε καμία περίπτωση από την διατροφή σου.
Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας λίγο η περισσότερο έχουμε ασχοληθεί με τα Βότανα στην προσπάθεια μας να αντιμετωπίσουμε πιο άμεσα κάποιο πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί.
Σύμφωνα με νέα μελέτη το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η διατροφική ποιότητα, όχι η ποσότητα.
Η απάντηση είναι ξεκάθαρα αρνητική, καθώς δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να δείχνουν ότι ο αυνανισμός προκαλεί απώλεια μαλλιών.
