Ποδόσφαιρο
Το ματς με το Βέλγιο, για την τρίτη και τελευταία αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Euro 2016, ήταν το τελευταίο του 34χρονου φορ, Ζλάταν Ιμπραίμοβιτς, με τη φανέλα της εθνικής Σουηδίας. Άλλωστε, το είχε (προ)αναγγείλει ο ίδιος λίγες ημέρες πριν από την αναμέτρηση.
Το ποδόσφαιρο μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Αυτό μπορεί να το προσυπογράψει ο Ζόλταν Γκέρα, που αυτή την περίοδο είναι πρωταγωνιστής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα με την εθνική Ουγγαρίας, με το Νο 10 των Μαγυάρων να παραδέχεται σε συνέντευξή του στην "Gazzetta dello Sport" πως στην παιδική του ηλικία είχε διαπράξει άπειρα λάθη μέχρι να βρει το... σωστό δρόμο.
Την πρόκριση στο Final-4 του World League εξασφάλισε η εθνική ομάδα βόλεϊ των ανδρών, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα του αποψινού (21:00) αγώνα με τη Σλοβενία στη Θεσσαλονίκη, καθώς ευνοήθηκε από έναν συνδυασμό αποτελεσμάτων στα υπόλοιπα ματς της διοργάνωσης.
Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά. Ακόμη και 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα, κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό και συμβάλλουν στην πρόληψη κάποιων κινδύνων όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα, η οστεοπόρωση, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η κατάθλιψη. Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν ότι είναι καλύτερη άσκηση κι από το γυμναστήριο, ενώ ένα από τα πλεονεκτήματά της είναι ότι είναι ήπιας μορφής οπότε μπορεί να γίνει από όλους ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.
