Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, περιορίστε την ποσότητα του βραδινού φαγητού, επειδή ό,τι το σώμα σας δεν μπορεί να κάψει για να παράγει ενέργεια, το αποθηκεύει σε μορφή λίπους.
Η λέπτυνση της περιφέρειας της μέσης σας μπορεί να είναι κάτι πολύ δύσκολο, επειδή το τοπικό λίπος χάνεται δύσκολα λόγω γενετικών, μεταβολικών και ορμονικών παραγόντων.
Την προσεχή Δευτέρα (24/10) όπως όλα δείχνουν, θα γίνει το παιχνίδι του Εργοτέλη με τον Ιάλυσο, για την 6η αγωνιστική του 4ου ομίλου της Γ΄Εθνικής.
Η 6η έκδοση του Serres Rally προσέφερε μια εβδομάδα γεμάτη δράση, endurο & διασκέδαση.
