Με τις καρδιαγγειακές ασθένειες, όπως είναι το έμφραγμα, να συνεχίζουν να αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτου των αντρών, τουλάχιστον στην Ευρώπη, είναι σαφές ότι πρέπει να φροντίζουμε για την καλή υγεία της καρδιάς μας, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Ανήκει στα μη απαραίτητα αμινοξέα, αυτά δηλαδή που παράγει μόνος του ο οργανισμός σε επαρκείς ποσότητες και δεν χρειάζεται να λαμβάνεται μέσω διατροφής.

Παρότι ζούμε σε μια εποχή που ο ερωτισμός είναι πιο προβεβλημένος από ποτέ, είναι πολλά τα ζευγάρια, παντρεμένα και μη, που καταλήγουν να μην έχουν σεξουαλικές επαφές – ή τουλάχιστον όχι με μια συχνότητα που θεωρείται λογική για δύο ανθρώπους που είναι μαζί.

Αν και σε πολλές περιπτώσεις εκφράζονται διαφορετικές απόψεις, γύρω απ' το ποιες και ποιοι είναι οι πιο σέξι αθλήτριες και αθλητές στον πλανήτη σήμερα, το συγκεκριμένο βίντεο τείνει να αγγίξει τις πιο επιτυχημένες επιλογές.

Μπορεί κάποιοι να ντρέπονται να τις εκστομίσουν, πολύ δε περισσότερο να τις κάνουν πράξη, όμως οι φαντασιώσεις, λένε οι ειδικοί, είναι το... αλατοπίπερο των ερωτικών σχέσεων. Είναι η απαραίτητη πικάντικη «δόση» που απελευθερώνει τα εσωτερικά ένστικτα και φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά.

Οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες για προβλήματα όπως η στειρότητα, η στυτική δυσλειτουργία και η πεσμένη λίμπιντο.