Ο ΟΦΗ έχει πολύ δρόμο ακόμη μπροστά του και ο στόχος είναι να βελτιώνεται συνεχώς, ανέφεραν οι ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ Ανέστης Νάστος και Δημήτρης Σιώπης, μετά το πρώτο φιλικό στο Καρπενήσι με την Παναχαική (2-2).

Μπορεί να βελτιωθεί η συμπεριφορά ενός παιδιού δίχως φωνές και γκρίνιες;

Τα προβλήματα όρασης αφορούν πολλούς από εμάς: μυωπία, πρεσβυωπία, αστιγματισμός... Τα γυαλιά οράσεως ή οι φακοί επαφής συνήθως βοηθούν, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν πως υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να βελτιώσετε την όρασή σας και να προλάβετε τυχόν προβλήματα.

  Αν έχετε υπέρταση, πρέπει να κόψετε το αλάτι. Αν έχετε τσιμπημένη χοληστερίνη, πρέπει να κόψετε τα λιπαρά. Για το καλό της καρδιάς και των πνευμόνων σας, πρέπει να κόψετε το κάπνισμα. Είναι σαν γενική αρχή: Όταν θέλουμε να βελτιώσουμε την υγεία μας, πρέπει κάτι να κόψουμε. Ωστόσο, δεν χρειάζεται όλα να είναι τόσο δραματικά. Μικρές αλλαγές, μικρά, ανεπαίσθητα «κοψίματα», μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στον οργανισμό μας. Ας δούμε ποια είναι αυτά.

Απίθανο βότανο: Αυτή είναι η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεση των ματιών!

Ο Λεωνίδας Κασελάκης της Κηφισιάς αναδείχθηκε ο πιο βελτιωμένος παίκτης της σεζόν στην Α1. Ο 26χρονος φόργουορντ ήταν πρώτος τόσο στις προτιμήσεις των αρχηγών και των προπονητών των 14 ομάδων με 9 ψήφους, όσο και στις ψήφους των εκπροσώπων των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης (σ.σ. 6 ψήφοι).