Πολλές φορές μας πιάνει μια… μανία και δεν σταματάμε να τρώμε ανεξάρτητα από το αν αισθανόμαστε πραγματικά πείνα ή όχι.

Το μπαχαρικό αυτό με το ζεστό και ελαφρώς πιπεράτο άρωμα έχει ιδιαίτερο σχήμα. Αναγνωρίζοντας την ομοιότητα του με τα καρφιά, του έδωσαν το όνομα καρφιά (μοσχοκάρφια).

Μπορούμε να εκμεταλλευτούμε το ευχάριστο άρωμα του λεμονιού με διάφορους τρόπους.

Ολοι γνωρίζουμε πως αν θέλουμε να χάσουμε τα επιπλέον κιλά, είναι σημαντικό να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες νερού σε καθημερινή βάση.

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να γίνουν vegan αλλά δεν το παίρνουν απόφαση. Οι βασικοί λόγοι είναι πως θεωρούν πως μια τέτοια επιλογή θα διαμορφώσει τέτοιες διατροφικές συνήθειες για αυτούς που θα κάνουν αδύναμο τον οργανισμό τους. Ταυτόχρονα, φαντάζει πολύ... ακριβή συνήθεια το να είσαι vegan εξαιτίας των ειδικών φαγητών που θα αγοράζεις. Είναι όμως έτσι;


Το να είσαι vegan συνεπάγεται ταυτόχρονα μια ακριβή ζωή και ταυτόχρονα μια ζωή γεμάτη στερήσεις; Η Άμι Μπάουερ, επαγγελματίας γυμνάστρια και αρθρογράφος στην αθλητική ιστοσελίδα runnersworld, έγραψε ένα κείμενο στο οποίο αναφέρει κάποιους... μύθους σχετικά με την επιλογή να γίνεις vegan, επιλογή που η ίδια έχει ακολουθήσει.

Είτε οφείλεται σε υπερφαγία, σε ταξιδιωτική ζαλάδα ή πρωινή αδιαθεσία, η ναυτία μας επηρεάζει σχεδόν όλους κατά καιρούς.