Η βιώσιμη διατροφή είναι ένα διατροφικό πρότυπο που λαμβάνει υπόψη τόσο το σώμα όσο και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις
Και κάπως ξαφνικά ο καιρός φόρεσε τα χειμωνιάτικα του και το κρύο ήρθε στην καθημερινότητα μας.
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολο κατόρθωμα, αλλά είναι ακόμα πιο δύσκολο αν δεν ξέρετε τι κάνετε λάθος και οδηγείστε σε αποτυχημένες προσπάθειες για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
Διανομή τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες από τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφερειακής Ενότητας Ηρακλείου
Η αλλαγή του καιρού την άνοιξη μπορεί να δημιουργεί ανάμικτα συναισθήματα όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους.
Έχουμε άλλον ένα καλό λόγο για να καταναλώνουμε περισσότερες ίνες: μελέτη δείχνει ότι η πρόσληψη βέλτιστων ποσοτήτων σε τακτική βάση μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές, την κύρια αιτία πολλών σωματικών δυσλειτουργιών όπως και να βελτιώσει τη μνήμη καθώς μεγαλώνουμε.