Στρες

Ορισμένοι άνθρωποι κάνουν πολλά πράγματα καλά όταν έχουν στρες. Το να αισθάνονται επιθυμητοί δεν είναι ένα από αυτά. Το στρες στην εργασία, στο σπίτι ή στις σχέσεις μπορεί να συμβεί στον καθένα. Το να μάθει κάποιος πώς να το χειρίζεται με υγιή τρόπο βοηθά. Μπορείτε να κάνετε πολλά μόνοι σας για το στρες, αλλιώς ένας σύμβουλος ή γιατρός μπορεί να βοηθήσουν.

Όσοι ασχολείστε με τη γυμναστική (ελπίζουμε όλοι σας), σίγουρα κάποια στιγμή θα έχετε σκεφτεί να τα παρατήσετε. Μπορεί να φταίει το άγχος της δουλειάς, μπορεί να φταίει απλά και η τεμπελιά—είναι ανθρώπινο.

Ένα απλό και εύκολο τέχνασμα για την εξάλειψη της Αρθρίτιδας, της Οσφυαλγίας και της Ισχιαλγίας το οποίο λειτουργεί καλύτερα από τα φάρμακα!

Καθώς μεγαλώνουμε συχνά μας φαίνεται δυσκολότερο να συγκεντρωθούμε. Αλλά ακόμα κι αν εκνευριζόμαστε μ’ αυτό ίσως δεν είναι τόσο τρομερό όσο μας φαίνεται εκ πρώτης όψεως. Οι επιστήμονες λένε τώρα ότι μπορεί να υπάρχουν κάποια θετικά στην αδυναμία συγκέντρωσης κυρίως στους ανθρώπους άνω των 50 ετών.

Ακόμη και αν το πρόσωπό σας δεν παρουσιάζει κανένα σημάδι γήρανσης, θα πρέπει να αρχίσετε αυτές τις θεραπείες για πιο απαλό και λείο δέρμα.

Σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή θα χρειαστεί να ασχοληθούμε με το βήχα και το κρυολόγημα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του Χειμώνα, το οποίο μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό, αλλά εκτός αυτού, αν δεν τα αντιμετωπίσουμε σωστά και στην ώρα τους, μπορεί να μετατραπούν σε μια εξαιρετικά ενοχλητική και ίσως επικίνδυνη ασθένεια.