Κλεισμένοι στα σπίτια είναι όλοι πλέον, λόγω της καραντίνας, ως μέσο πρόληψης της εξάπλωσης του κορονοϊού. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να κάνει γυμναστική, μόνος του ή με φίλους.
Ο διεθνής βολεϊμπολίστας του Παναθηναϊκού Παναγιώτης Πελεκούδας μαζί με την μπασκετμπολίστρια του «τριφυλλιού» Ασπασία Καλαμπάκου μας προτείνουν το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για φίλους και ζευγάρια, στο πλαίσιο της καμπάνιας #ziseathlitika.
Leoforos.gr
