Pilates στο σπίτι με ‘έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς.
Τώρα που μένεις σπίτι και έχεις χρόνο μην χάσεις την ευκαιρία για λίγη γυμναστική. Μπορείς να δώσεις περισσότερη έμφαση στα σημεία του σώματος που εσύ θέλεις αλλά και να περάσεις περισσότερη ώρα για τον εαυτό σου.
Δείτε το βίντεο:
sports3.gr