Ακούγοντας τη λέξη «αναπηρία» το μυαλό μας πηγαίνει σε αμαξίδια, ελλειπτικά άκρα κι οτιδήποτε άλλο είναι προφανές και το διαπιστώνουμε με την πρώτη ματιά στον άλλον. Πολλοί άνθρωποι όμως, πάσχουν από χρόνιες παθήσεις που δε γίνονται ορατές αν δεν γνωρίζεις τα άτομα αυτά προσωπικά. Είναι ασθένειες που δεν έχουν εμφανή σημάδια ώστε να προδώσουν την κατάστασή τους.

Μεγάλωσε, λένε, όλα τα αδέλφια του. Τέσσερα στον αριθμό κι ένας εκείνος, πέντε παρακαλώ. Έζησε πόλεμο, κακουχίες, πείνασε, αγάπησε, παντρεύτηκε κι έκανε τέσσερα παιδιά. Οι μεγαλύτερες αγάπες της ζωής του. Αν τον έβλεπες, ποτέ σου δε θα φανταζόσουν τι είχε περάσει. Ευθυτενής, καμαρωτό περπάτημα, ψάθινο καπελάκι, χαμόγελο στα μάτια και καραμέλες στην τσέπη.

1. Να είστε συνεπείς και σταθεροί.

Το ΟΧΙ σημαίνει ΟΧΙ, και το ΝΑΙ σημαίνει ΝΑΙ.

Αυτό που λέει ή κάνει ο άλλος, όσο άσχημο κι αν είναι, δεν μπορεί στην πραγματικότητα να μας ενοχλήσει ή να μας εξοργίσει αν δεν το επιτρέψουμε εμείς. Ο μόνος τρόπος να μας ενοχλήσει είναι μέσω της σκέψης μας. Για παράδειγμα, όταν θυμώσουμε, ακολουθούμε τρία στάδια:

Οι αρχαίες επιστήμες της υγείας Ayurvedic δεν αποδεικνύουν μόνο την ύπαρξη των ψυχοσωματικών ασθενειών, αλλά και παρουσιάζουν έναν κατάλογο ειδικών ασθενειών που προκαλούνται από συγκεκριμένα γνωρίσματα του χαρακτήρα κάθε ανθρώπου. Σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουβέρδα τα παρακάτω χαρακτηριστικά αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες ασθένειες:

H ισορροπία μεταξύ της πρόσληψης των τριών σημαντικών μετάλλων: νάτριο, μαγνήσιο και κάλιο .είναι σημαντικό για την υγεία.