Η Κατερίνα Στεφανίδη και ο σύζυγος-προπονητής της Μίτσελ Κρίερ αναμένονται στην Αθήνα εντός του πρώτου 10ημέρου του Γενάρη, προκειμένου η 30χρονη ολυμπιονίκης του επί κοντώ να μπει σε αγωνιστικούς ρυθμούς για τη χειμερινή περίοδο.

Προς το παρόν η Στεφανίδη συνεχίζει την προετοιμασία της στις ΗΠΑ, κάνοντας τετραπλούν.

Η αλήθεια είναι πως πρόκειται για ασκήσεις πλυομετρίας, «μια εβδομάδα πραγματικής πλυομετρίας» σχολίασε η ίδια.

Ειδήμονες δεν είμαστε, απλά να αναφέρουμε πως οι συγκεκριμένες ασκήσεις βοηθούν στην «έκρηξη» και πέρα από τους αθλητές των αλμάτων, χρησιμεύουν και στους σπρίντερ.
sports3.gr