Για τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας, σχεδόν κάθε μέρα γράφονται κατεβατά σε περιοδικά υγείας και επιστημονικές επιθεωρήσεις:

Πολλές φορές “πιάνουμε” τον εαυτό μας να φαντασιώνεται διάφορα πράγματα, ακόμα και πράγματα που γνωρίζουμε καλά πως δεν πρόκειται να πραγματοποιηθούν.

H ζάχαρη, όπως και το μέλι και τα φρούτα, περιέχουν απλά σάκχαρα, χρήσιμα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.

« Η πραγματική εκπαίδευση δεν σε διδάξει πώς να ανταγωνίζεσαι.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος εύκολα και… γευστικά, δοκιμάστε τους παρακάτω τέλειους συνδυασμούς τροφών, που συνεργάζονται για να ρίξουν τον δείκτη της ζυγαριάς!

Ο κουρκουμάς μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμος για την αντιμετώπιση διαφόρων νόσων. Ωστόσο, θα πρέπει να τον χρησιμοποιείτε ενώ βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, ενώ δεν θα πρέπει ποτέ να υποκαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή.