Για σήμερα ήταν προγραμματισμένη η επίσημη φωτογράφιση του Ηροδότου, στο γήπεδο της Νέας Αλικαρνασσού.
Στη συνέχεια ακολούθησε προπόνηση διάρκειας 75 λεπτών που περιείχε ασκήσεις τεχνικής επιδεξιότητας και αερόβιας ικανότητας.
Στο πρόγραμμα συμμετείχαν όλοι οι παίκτες πλην των Χαλκιαδάκη και Μπολάκη οι οποίοι συνέχισαν το αποθεραπευτικο τους πρόγραμμα, ενώ ο Αρναούτογλου προπονήθηκε τόσο με την ομάδα, όσο και ατομικά για λόγους πρόληψης καθώς το πρόβλημα της εξάρθρωσης ώμου που είχε υποστεί στον αγώνα με τα Χανιά τείνει ιδιαίτερης προσοχής.
Ο Ρουσσάκης επέστρεψε στις προπονήσεις, με τους προπονητές αλλά και τους ανθρώπους του ιατρικού επιτελείου να καθορίζουν τις ανάλογες επιβαρύνσεις για να εξομαλυνθεί ομαλά το πρόβλημα τραυματισμού του, αλλά και να μην χάνεται χρόνος από τις προπονητικές μονάδες.
Η επόμενη προπόνηση του Ηροδότου προγραμματίστηκε για το πρωί του Σαββάτου καθώς αύριο υπάρχει ρεπό.
από mikriliga.com:
Διαβάστε Επίσης
Όλα τα ζώδια 09/12
ΟΦΗ: Μπήκε ο Μεγιάδο ενόψει Απόλλωνα Σμύρνης
