Η αλλαγή του καιρού την άνοιξη μπορεί να δημιουργεί ανάμικτα συναισθήματα όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους.

Θεωρώ πως αυτό το ερώτημα απασχολεί αρκετό κόσμο και που ακούω να συζητιέται πολύ!

Θέλετε να χάσετε κιλά εύκολα και γρήγορα; Τώρα που ο χρόνος κυλάει διαφορετικά, δείτε μερικά βίντεο για αδυνάτισμα.

Mπορεί το φετινό Πάσχα να ήταν διαφορετικό, όμως το φαγητό παρέμεινε το ίδιο και σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς φάγαμε λίγο παραπάνω. Γιατί όσο και αν κάθε χρόνο λέμε πως δεν θα φάμε, πάντα καταπατάμε τις υποσχέσεις μας.

Γράφει ή Χριστίνα Χαζίζα*

Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα και όταν απλά κάθεστε.

Νέες δίαιτες βγαίνουν καθημερινά στο προσκήνιο για να «οδηγούν» γυναίκες και άνδρες στον στόχο του καλλίγραμμου σώματος. Η νέα τάση ακούει στο όνομα «Η δίαιτα των βραστών αβγών».