Όταν θέλεις να μείνεις μόνος, μείνε. Για όσο χρειαστεί. Θα ξεκαθαρίσουν καλύτερα τα πράγματα μέσα σου.

Και όταν θυμώσεις, μίλησε ανοιχτά για αυτό που σε πειράζει. Μην αφήνεις τα παράπονα να στοιβάζονται μέσα σου και να μαζεύονται.

Και όταν η δουλειά σου σε κουράζει, άφησέ τη για λίγο. Κάνε έναν περίπατο, προσευχήσου ή κλείσε για λίγο τα μάτια σου. Θα αδειάσει το μυαλό σου και θα μπορέσεις να συγκεντρωθείς καλύτερα.

Και όταν θέλεις να φωνάξεις, φώναξε. Δυνατά. Θα νοιώσεις μεγαλύτερη ανακούφιση μέσα σου μετά.

Και όταν θέλεις να πεις ‘’σε αγαπώ’’ σε κάποιον ,πες το. Μην το αφήνεις για αύριο, δεν ξέρεις τι θα φέρει μαζί του εκείνο.

ΜΑΡΙΑ ΣΚΑΜΠΑΡΔΩΝΗ

Και όταν θέλεις να τηλεφωνήσεις, τηλεφώνησε. Μην αφήνεις τον εγωισμό να σε κυριεύει.

Μάθε να ακούς και να σέβεται την εσωτερική σου φωνή. Πάντα αυτά που σου λέει είναι σωστά.