Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη μεγάλης κλίμακας που έγινε στην Κίνα η τακτική κατανάλωση φρέσκων φρούτων μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά έναντι του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η κουμαριά από τα ομορφότερα φυτά της ελληνικής χλωρίδας αποτελεί και ένα καταλληλότερα για την προστασία του εδάφους από τη διάβρωση. Τα φύλλα και οι καρποί της χρησιμοποιούνται στην φαρμακευτική βιομηχανία.

Το καρπούζι, ένα από τα πιο δροσερά και νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού, το αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων είναι το νέο superfood αφού, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες ενώ δεν έχει πολλές θερμίδες, είναι ένα χορταστικό σνακ ή ένα ελαφρύ βραδινό και αποτελεί πηγή ωφέλιμων και θρεπτικών ουσιών με σημαντικές ευεργετικές δράσεις στην υγεία μας.

Είναι γνωστό και πλέον διαδεδομένο πως "ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα".

Τα φρούτα αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής και το να τα παρακάμψετε μόνο αρνητικό μπορεί να είναι.

Ένα δροσερό και λαχταριστό φρούτο της άνοιξης που βοηθάει τον ανθρώπινο οργανισμό με πολλούς και πιθανότατα άγνωστους τρόπους. Εσείς πόσα από αυτά τα οφέλη γνωρίζετε;