Ε ναι λοιπόν το καλοκαιράκι έφτασε και μαζί του η επιθυμία μας και η διάθεση για δροσερές και ευφάνταστες απολαύσεις.

Σε όλους μας είναι γνωστό ότι το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας, για την σωστή του ενυδάτωση και όχι μόνο.

Μεταξύ σοβαρού και αστείου, ορισμένα τρόφιμα όπως τα οστρακοειδή, η αχινοσαλάτα, η κρητική στάκα, το γιαούρτι με μέλι και καρύδια, ή ακόμη και η σοκολάτα, έχουν συνδεθεί με την αύξηση της libido. Πόση αλήθεια βρίσκεται πίσω από αυτήν την πεποίθηση;

Αυγό: Μία τροφή με τεράστια ιστορία και εξαιρετικά σημαντική διατροφική αξία.

Παρόλο που μπορούμε να τις βρούμε εν αφθονία σε πολλά τρόφιμα, όλο και λιγότερες φυτικές ίνες φαίνεται πως καταναλώνουμε τα τελευταία χρόνια.

Oι περισσότεροι μιλούν με καλά λόγια για το λάδι καρύδας ή το γάλα και τα οφέλη τους για την υγεία, ωστόσο το νερό καρύδας δεν πιστώνεται τα θετικά σχόλια που αξίζει.