Trending Videos
Αν το τελευταίο διάστημα έχεις πάρει μερικά κιλά παραπάνω δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι! Ένα εύκολο διατροφικό μενού τριών ημερών θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σου και θα φέρει άμεσα αποτελέσματα για να χωρέσεις και πάλι στο τζιν, που τώρα αφήνεις ανοικτό
Τα κρυολογήματα και η γρίπη, χρειάζονται καλό φαγητό και τη σωστή αγωγή. Υπάρχουν, όμως, κάποιες τροφές που με τα συστάτικά τους, δεν μας βοηθούν να ξεπεράσουμε το πρόβλημα.
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να χάσει κανείς κιλά είναι μία και μοναδική: πρέπει να παίρνει λιγότερες θερμίδες σε σχέση με όσες συνήθιζε ανά ημέρα και πρέπει, ταυτόχρονα να καίει και πολλές.
Από τα σχολικά μας χρόνια μαθαίναμε ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Αλλά γιατί ένα μήλο μπορεί να κάνει τόσο καλό στον οργανισμό μας;
Το πώς κοιμάσαι λέει περισσότερα για εσένα απ' όσα νομίζεις και μάλιστα μπορεί να αποκαλύψει τις κρυφές ερωτικές επιθυμίες αλλά και τον/η ιδανικό/η σου σύντροφο! Να έχες υπόψη σου, επίσης, ότι αυτό που νιώθεις ή νομίζεις ότι θέλεις, μερικές φορές είναι τελείως διαφορετικό από αυτό που επιθυμείς κατά βάθος.
Το NHS (το βρετανικό σύστημα υγείας) έχει… τρελές ιδέες. Που όπως φαίνεται, λειτουργούν.
ΟΦΗ
-
Με τον Χουάν Νέιρα να επιστρέφει στην αποστολή, ο ΟΦΗ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του
Παρασκευή, 19 Απριλίου 2024
-
Ο Πανσερραϊκός και ο ΟΦΗ αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 2-2
Σάββατο, 13 Απριλίου 2024
-
Ο προπονητής του ΟΦΗ αναφέρθηκε στον στόχο του ΟΦΗ στα play outs, και στην αξιολόγηση των παικτών
Τρίτη, 12 Μαρτίου 2024
-
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Τζον Τοράλ στον ΟΦΗ
Δευτέρα, 11 Μαρτίου 2024
Ποδόσφαιρο
-
Με τον Χουάν Νέιρα να επιστρέφει στην αποστολή, ο ΟΦΗ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του
Παρασκευή, 19 Απριλίου 2024
-
Ο Πανσερραϊκός και ο ΟΦΗ αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 2-2
Σάββατο, 13 Απριλίου 2024
-
Ο προπονητής του ΟΦΗ αναφέρθηκε στον στόχο του ΟΦΗ στα play outs, και στην αξιολόγηση των παικτών
Τρίτη, 12 Μαρτίου 2024
-
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Τζον Τοράλ στον ΟΦΗ
Δευτέρα, 11 Μαρτίου 2024
Μπάσκετ
-
Δείτε τις καλύτερες φάσεις από την πρεμιέρα των play-off του NBA
Κυριακή, 21 Απριλίου 2024
-
Ο ΟΦΗ νίκησε με 77-62 την Αναγεννηση Αρκαλοχωρίου στο κρητικό ντερμπι της Β Εθνικης μπάσκετ
Τετάρτη, 20 Δεκεμβρίου 2023
-
Έκανε το 4x4 ο ΟΦΗ επικρατώντας με 71-51 επί του Παγκρατίου στο ΒΑΚ
Σάββατο, 25 Νοεμβρίου 2023
-
Ο έφηβοι μπάσκετ του "Ηράκλειο"ΟΑΑ και οι νεάνιδες του Ανδρογέα θα δώσουν το «παρών» στο Final-8
Δευτέρα, 10 Απριλίου 2023
Σπορ
-
Κλήρωση Tζόκερ-Πρότο 25/04/2024
Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024
-
Όλα τα ζώδια 25/04
Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024
-
Λύγισε με 3-0 απόψε 25/04 η Μπογκόρια του Παναγιώτη Γκιώνη στον πρώτο πολωνικό «εμφύλιο»
Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024
-
Ο καιρός σήμερα 25/04/2024
Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024
Παρασκήνιο
-
O Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου είναι ο μοναδικός ελληνικός αγώνας στο περιοδικό της AIMS
Παρασκευή, 04 Φεβρουαρίου 2022
-
Στην Πορτογαλία η Σύλια Χιώτη
Σάββατο, 15 Μαΐου 2021
-
Φθηνότερη η άδεια κυνηγίου για τη νέα περίοδο
Παρασκευή, 16 Απριλίου 2021
-
Ο Μπέϊλ είπε ότι έχει δει εξωγήινους!
Παρασκευή, 09 Απριλίου 2021
ΒΕΤ
-
Κλήρωση Tζόκερ-Πρότο 18/04/2024
Πέμπτη, 18 Απριλίου 2024
-
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 16 ΗΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ ΛΑΙΚΟ ΛΑΧΕΙΟ 16/04/2023
Τρίτη, 16 Απριλίου 2024
-
Κλήρωση Tζόκερ-Πρότο 16/04/2024
Τρίτη, 16 Απριλίου 2024
-
Κλήρωση Tζόκερ-Πρότο 14/04/2024
Κυριακή, 14 Απριλίου 2024
Wellness
-
Barbie Botox: Το νέο trend που «σαρώνει» στο ΤikTok
Δευτέρα, 04 Σεπτεμβρίου 2023
-
Το ταξίδι της Διπολικής διαταραχής στο Ελληνικό Πέλαγος
Δευτέρα, 10 Απριλίου 2023
-
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορείς να νοιώθεις ευτυχισμένη ενώ προσπαθείς να χάσεις βάρος;
Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2023
-
Η βιώσιμη διατροφή είναι ένα διατροφικό πρότυπο ?
Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2023